Stages Indoor Cycling

Welkom! Op dit moment werken we hard aan de nieuwe website www.stagesindoorcycling.nl.

Wat is Stages?

Stages zijn de indoor cycling bikes en Flight is het computer meet en weet programma. Samen evenaren zij het outdoor fietsgevoel. De indoor fietsen zijn voorzien van een uitzonderlijk nauwkeurige powermeter, die alle prestaties vastlegt. Op deze manier train je precies wat er binnen je mogelijkheden ligt. Een groot scherm geeft naast mooie routes het parcours van je rit weer. Wij brengen met deze fietsen het indoor fietsen naar een hoger plan. Voor team Sky met Chris Froome is de powermeter ontwikkeld. Je kunt dus trainen als een kampioen bij de profs!

Zowel de beginner als de gevorderde deelnemer fietst op zijn/haar eigen wattage. Dit wattage wordt door middel van een FTP-test vastgesteld. De test duurt maar 5 minuten en laat zien wanneer de deelnemer verzuurt. Deze test wordt regelmatig herhaald. De deelnemer ziet dan al snel dat het resultaat verbetert. Het moment van verzuren wordt verlegd en het gemiddelde wattage zal hoger worden.

Bij Stages Flight draait het allemaal om het verbeteren van je resultaat, het verhogen van de prestatie en dit meetbaar maken en vastleggen. Indoor cycling is zoveel meer dan enkel een fiets, want zowel thuis als op de Stages-app kun je achteraf het trainingsresultaat bekijken.

Reserveer nu een plaats op een Stages-les bij Vredehof Fitness.

Heb je nog niet een abonnement? Meld nu aan!